Персональный сайт психолога Елены Лободинской

Войти

Психологическая помощь

Психологическая помощь область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально-психологической компетенции людей и оказания психологической помощи, как отдельному человеку, так и группе или организации. Это непосредственная работа с людьми, направленная на решение различного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях, а также глубинных личностных проблем, что дает возможность человеку обрести гармонию с собой и внешним миром.

В жизни каждого человека возникают различные жизненные ситуации, а порой сложные или часто повторяющиеся, которые доставляют неприятные ощущения и вызывают дискомфортные психологические и физические состояния. Как с этим справиться? Кому рассказать, с кем поделиться?

Не всегда с нами рядом есть человек, которому возможно рассказать о своих переживаниях, мыслях, чувствах, страхах. И порой это не уместно делать по отношению к своим родным и близким, ведь им хватает своих жизненных ситуаций и проблем, да и не все мысли и переживания можно высказывать. Каждый человек знает, что такое беспокойство, раздражительность, переживание, страдание, страх, тревога. Обычно, эти чувства вызваны какими-то причинами, которые не всегда решаются самостоятельно.

Всем известна поговорка: "В здоровом теле здоровый дух."  А возможно при здоровом духе - здоровое тело! И что первично? Наше тело реагирует на что, почему оно вдруг начинает болеть и с ним что-то не так? Изначально возникает у человека эмоция, чувство, переживание, а затем действие.  И то как мы воспринимаем и реагируем на те или иные жизненные ситуации, как мы общаемся с коллегами, близкими или незнакомыми людьми, как мы действуем, зависит качество нашего душевного состояния, а значит и физического. Наше тело крепкое и сохраняет здоровье  пока может справляться наш дух.  При здоровом духе — здоровое тело.

Когда у человека болит часть тела (зуб, нога, желудок, голова), он идет за помощью к врачу (стоматологу, хирургу, терапевту). А что делать с душевной болью, с переживаниями?

В этом случае может быть полезна и необходима помощь психолога, психотерапевта.